Diseño sistemas de Salud Femenina Sostenibles.
Porque el bienestar de la mujer no se improvisa, se estructura.
Angie Salazar
Arquitecta del Bienestar Femenino
Hola!
Soy Angie Salazar
Hoy más que nunca necesitamos ver la peri y menopausia como una transición a una nueva energía femenina más allá de los síntomas y las terapias hormonales.
Por eso, acompaño a mujeres en esta etapa de transición hormonal a recuperar energía, claridad y bienestar real a través de Nutrición Funcional, Salud Integrativa y un enfoque profundamente respetuoso con la biología femenina.
Imagina lo que puedes conseguir cuando ordenas tus sistemas: Cuerpo, mente, emociones, liderazgo femenino y legado.
Programas
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Salud Digestiva
Un programa de 10 semanas
¿Estas harta de la hinchazón abdominal, estreñimiento, reflujo y malestar digestivo? ¿Te diagnosticaron SIBO pero a pesar de los tratamientos no consigues recuperar tu salud digestiva?
En esta programa vas a conseguir resolverlo de manera natural en 5 etapas que devuelven a tu sistema digestivo su integridad. Además podrás revertir los problemas asociados con la salud digestiva como acné, artritis, problemas hormonales, fatiga, neblina mental entre otros.
Reset Celular de Primavera
Un Reset de 21 días para activar la capacidad innata de tus células para regenerarse y renovarse.
¿Sientes que aún te pesan los excesos del invierno?
¿Te sientes agotada, con dificultad para perder grasa, con pérdida de memoria, molestias digestivas, hormonales, mal humor y tu piel y cabello no están bien?
Tu cuerpo te está pidiendo ayuda. Un reset celular puede ayudarte a encender la capacidad de tus células para renovarse, regenerarse y recuperar su capacidad de funcionar de manera óptima para volverte a sentir llena de energía, con un bienestar físico, mental y emocional óptimos.
Vamos a eliminar las acumulaciones del invierno, de toxinas, de lo que daña tu cuerpo y vamos a hacerlo de manera integrativa para que notes renovación de cuerpo, mente, emociones y energia.
Tienes acceso a este Curso.
Peri·Meno·Reset
Nutre tu cuerpo, reconecta con tus cambios y vive tu nueva energía femenina.
Un acompañamiento integrativo y práctico que te guía paso a paso para comprender tus cambios hormonales en la perimenopausia y menopausia. Aprenderás a nutrir tu cuerpo, restaurar tu equilibrio interno, reconectar con tu nueva energía femenina y crear tu propio plan de bienestar desde la raíz.
Balance Hormonal-Fertilidad
Un programa de 12 semanas
¿Deseas con todas tus fuerzas ser mamá y quieres prepararte para esta nueva etapa con un cuerpo fuerte y férti?
Consigue el equilibrio hormonal necesario para lograrlo, crea los fundamentos nutricionales, de salud digestiva, mental y emocional para un buen embarazo, parto y primeros días de vida de tu bebé.
Alimentación saludable
Un programa on-line de 12 semanas
¿Llevas tiempo buscando la alimentación saludable para ti y tu familia y no sabes cómo empezar o no acabas de conseguirlo?
Con este programa dominarás los 7 principios de la alimentación saludable, recetas, métodos de preparación, selección de alimentos saludables, romperás mitos y aprenderás a crear tu propio estilo para mantenerlo en el tiempo.
Ayuno y Dieta cetogénica
Programa de 21 días
¿Tienes dudas sobre cómo incorporar el ayuno a tu estilo de vida?
¿Quieres probar la dieta cetogénica sin riesgos para la salud?
Si quieres incorporar el ayuno a tu estilo de vida y la dieta cetogénica adaptados a la fisiología femenina, en este programa aprenderás cómo hacerlo de manera segura, divertida, con acompañamiento continuo y adaptado a tu ritmo de vida.
Batidos Saludables
Programa online
¿Quieres aplicar los prinicipios de tus alimentos como medicina y no sabes cómo?
Los batidos son verdaderas recetas magistrales para incorporar salud a tu vida.
Aprende cómo puedes contribuir a tu salud digestiva, mental, cardiovascular, metabólica, o simplemente a aportar nutrientes a tu alimentación como proteína, hierro, vitaminas, minerales, antioxidantes y superalimentos en batidos divertidos, deliciosos y muy atractivos!
Tienes acceso a este Curso.
La compra saludable
Programa online
¿No sabes si lo que pones en tu carrito de la compra cuida tu salud o te enferma?
¡Tu puedes comenzar a cuidar tu salud con lo que pones en tu carrito de la compra!!
En este minicurso on line te enseño cómo.
Vas a flipar de todo lo que no sabías que puedes incluir desde ya.
Tienes acceso a este Curso.
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Hagamos una llamada de valoración para saber cómo puedo ayudarte a recuperar el mando de tu biología.
Testimonios
Angie es una persona muy dulce que te transmite confianza. Las pautas que te da son muy fáciles de seguir.
Gracias por todas las recetas, son muy fáciles, rápidas y buenas.
María
En este programa estoy
aprendiendo los nutrientes que no
deben faltar en nuestra
alimentación diaria para
establecerlo como un hábito. Estoy
conociendo cómo responde mi
cuerpo y he notado cambios muy
positivos a nivel físico y mental.
Muchas gracias Angie por
acompañarnos en este camino
hacia una alimentación saludable
Cristina Molinero
Para mi es más que un curso, es
todo un cambio de estilo de vida.
He realizado un cambio hacia una
alimentación más saludable,
esto también ha implicado un
cambio en donde realizo la compra.
Ahora disfruto realizando mis
menús diarios, poniendo nutrientes
y colores a mi plato. Angie me ha
acompañado en todo el proceso a
través del grupo de Whatsapp,
animándonos cada día,
recordándonos la necesidad de
hacer actividad física,
proponiéndonos ejercicios diarios
de gimnasia y de relajación y lo más
bonito: cada día nos escribe una
frase para empezar con alegría el
nuevo día.
Ester Gibert
Vaig començar a BIOHACKER pensant que seria un recordatori del que ja sabia. Ara estic encantada d’aprendre cada dia, de poder-ho posar en pràctica. Això és el millor: veure com em poso a prova amb la dieta, el dejuni intermitent, els tips, etc. Gràcies Angie.
Isabel Arco
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