Programa: DETOX INTEGRATIVO

Un Detox Integrativo es mucho más que unos días a base de zumos detox. Es un programa que te permite encender la capacidad que tienen tus células para desinflamarse, renovarse y volver a funcionar de manera óptima física, mental y emocionalmente.
Para conseguirlo, debemos eliminar las toxinas que provocan esa inflamación y daño celular. Ayudar a nuestros órganos depurativos a reestablecer sus funciones para volver a sentirnos ligeras, llenas de energía, activar la quema de grasa corporal, recuperar agilidad mental, física, digestiva y el balance hormonal y emocional.
Son 10 días de acompañamiento, aprendizaje, actividades, motivación y renovación.
¿Estás lista para apretar el interruptor que enciende la capacidad de tus células de renovarse?
Programa: DETOX INTEGRATIVO
120.00€
Detox Integrativo
Desbloquea el poder que esconde tu cuerpo para renovarse
¿Y si pudieras apretar ese botón escondido que tiene tu cuerpo que puede encender la renovación celular a cualquier edad?
Tú puedes hacerlo, del 29 de enero al 19 de febrero en un DETOX INTEGRATIVO
Tú puedes desbloquear el poder que tiene tu cuerpo para regenerarse si le das un descanso, sobre todo, después de las fiestas para depurarse, desinflamarse, regenerarse, sanar y devolvernos ese estado de salud y bienestar que merecemos
Este Detox es Integrativo no es una simple depuración de zumos, es un verdadero reset de nuestros órganos para mejorar su función y revertir estados de inflamación y síntomas como:
- Neblina mental
- Fatiga y pérdida de energía
- Hinchazón abdominal
- Resistencia a bajar de peso
- Retención de líquidos
- Mal humor y pensamientos negativos
- Bloqueos que nos impiden avanzar
Esto lo podemos conseguir a través de nuestro Detox Integrativo porque vamos a desinflamar, depurar, limpiar y mejorar la función de:
- Nuestra mente
- Nuestro sistema inmune
- Nuestro sistema digestivo
- Nuestro metabolismo
- Nuestra energía
- Nuestro peso
- Nuestro bienestar
He creado este programa desde el punto de vista integrativo, incluyendo pautas y evidencia científica en el área de Nutrición, Naturopatía, Salud digestiva, Balance hormonal, Biohacking y Longevidad saludable (antiaging)
El programa consta de:
10 días de alimentación y acciones que pueden convertirse en hábitos para despertar ese poder interior que tu cuerpo tiene para regenerarse, desinflamarse y volver al estado de salud.
Preparación para que puedas hacerlo de manera fácil y efectiva
Adaptación, a logística diaria para que puedas mantener sus beneficios y crear tu propio estilo de vida salduable y detox.
Inicio 29 de enero
Comenzaremos con 3 días de preparación para leer el material, hacer la compra, organizar la cocina, la agenda y el batchcooking
Del 1 al 10 de febrero, juntas seguiremos el plan de alimentación detox-antiinflamatorio para encender ese poder que tienen nuestras células para recuperar su función óptima
Y después, no te quedarás sola, continuaremos con una adaptación a una alimentación óptima para que mantengas tu cuerpo lleno de energía con nuevas recetas del 11 al 19 de febrero.
El DETOX INTEGRATIVO incluye:
- Ucomunidad de telegram de acompañamiento continuo para resolver dudas, compartir experiencias, síntomas, recetas, motivación, meditaciones.
- Haremos 4 llamadas por zoom para explicar conceptos, resolver dudas, conocernos y compartir nuestros progresos y pasos a seguir.
- Aprenderás y dominarás el arte del ayuno terapéutico. En 3 niveles: principiante (12-14 horas), intermedio (15-24 horas) y avanzado (24-36 horas). Tipos de ayuno, cuál se adapta a ti y cómo puedes introducirlo a tu estilo de vida para mantener tu cuerpo siempre renovado.
- Tendrás acceso a una biblioteca digital con videos que te permitirán aprender y profundizar en la magia del detox, el ayuno, las hormonas, la menopausia, la salud digestiva, el metabolismo, cómo lograr incorporar/cambiar hábitos, cómo enseñar a tu cuerpo a quemar grasa siempre que lo necesites.
- Un menú para cada día, recetario, lista de la compra
- Una guía del Detox Integrativo para que puedas consultar en todo momento las pautas, el calendario, recomendaciones y llevar el registro de tu progreso.
- Recibirás un diploma de participación y formación.
Fechas:
29 enero a 19 febrero
Precio:
120 euros, el equivalente a una visita de salud y nutrición integrativa!
Mi compromiso es que puedas realizar este detox de manera asequible y sientas cómo tu cuerpo se renueva y tu te comiences a sentir realmente bien.
Las plazas están limitadas a 12 participantes.
Desbloquea el poder que esconde tu cuerpo para renovarse
¿Y si pudieras apretar ese botón escondido que tiene tu cuerpo que puede encender la renovación celular a cualquier edad?
Tú puedes hacerlo, del 29 de enero al 19 de febrero en un DETOX INTEGRATIVO
Tú puedes desbloquear el poder que tiene tu cuerpo para regenerarse si le das un descanso, sobre todo, después de las fiestas para depurarse, desinflamarse, regenerarse, sanar y devolvernos ese estado de salud y bienestar que merecemos
Este Detox es Integrativo no es una simple depuración de zumos, es un verdadero reset de nuestros órganos para mejorar su función y revertir estados de inflamación y síntomas como:
- Neblina mental
- Fatiga y pérdida de energía
- Hinchazón abdominal
- Resistencia a bajar de peso
- Retención de líquidos
- Mal humor y pensamientos negativos
- Bloqueos que nos impiden avanzar
Esto lo podemos conseguir a través de nuestro Detox Integrativo porque vamos a desinflamar, depurar, limpiar y mejorar la función de:
- Nuestra mente
- Nuestro sistema inmune
- Nuestro sistema digestivo
- Nuestro metabolismo
- Nuestra energía
- Nuestro peso
- Nuestro bienestar
He creado este programa desde el punto de vista integrativo, incluyendo pautas y evidencia científica en el área de Nutrición, Naturopatía, Salud digestiva, Balance hormonal, Biohacking y Longevidad saludable (antiaging)
El programa consta de:
10 días de alimentación y acciones que pueden convertirse en hábitos para despertar ese poder interior que tu cuerpo tiene para regenerarse, desinflamarse y volver al estado de salud.
Preparación para que puedas hacerlo de manera fácil y efectiva
Adaptación, a logística diaria para que puedas mantener sus beneficios y crear tu propio estilo de vida salduable y detox.
Inicio 29 de enero
Comenzaremos con 3 días de preparación para leer el material, hacer la compra, organizar la cocina, la agenda y el batchcooking
Del 1 al 10 de febrero, juntas seguiremos el plan de alimentación detox-antiinflamatorio para encender ese poder que tienen nuestras células para recuperar su función óptima
Y después, no te quedarás sola, continuaremos con una adaptación a una alimentación óptima para que mantengas tu cuerpo lleno de energía con nuevas recetas del 11 al 19 de febrero.
El DETOX INTEGRATIVO incluye:
- Ucomunidad de telegram de acompañamiento continuo para resolver dudas, compartir experiencias, síntomas, recetas, motivación, meditaciones.
- Haremos 4 llamadas por zoom para explicar conceptos, resolver dudas, conocernos y compartir nuestros progresos y pasos a seguir.
- Aprenderás y dominarás el arte del ayuno terapéutico. En 3 niveles: principiante (12-14 horas), intermedio (15-24 horas) y avanzado (24-36 horas). Tipos de ayuno, cuál se adapta a ti y cómo puedes introducirlo a tu estilo de vida para mantener tu cuerpo siempre renovado.
- Tendrás acceso a una biblioteca digital con videos que te permitirán aprender y profundizar en la magia del detox, el ayuno, las hormonas, la menopausia, la salud digestiva, el metabolismo, cómo lograr incorporar/cambiar hábitos, cómo enseñar a tu cuerpo a quemar grasa siempre que lo necesites.
- Un menú para cada día, recetario, lista de la compra
- Una guía del Detox Integrativo para que puedas consultar en todo momento las pautas, el calendario, recomendaciones y llevar el registro de tu progreso.
- Recibirás un diploma de participación y formación.
Fechas:
29 enero a 19 febrero
Precio:
120 euros, el equivalente a una visita de salud y nutrición integrativa!
Mi compromiso es que puedas realizar este detox de manera asequible y sientas cómo tu cuerpo se renueva y tu te comiences a sentir realmente bien.
Las plazas están limitadas a 12 participantes.
"Hacer este programa me ha ayudado a entender qué alimentos me sientan bien y qué alimentos no, he aprendido a escuchar mi cuerpo y a notar cómo con los alimentos adecuados tengo más energía, menos dolor en las articulaciones y menos antojos."
Carolina Vazquez
"El cambio más impactante que he notado al hacer el programa, es que ya no tengo la necesidad de café para empezar o seguir el día. He encontrado que con la alimentación adecuada, realmente tengo energía durante todo el día sin necesidad de picar entre horas o de beber café ."
Alba Hernández
"Gracias a este programa, conseguí bajar de peso y a la vez regularizar mis periodos menstruales. Se que repetiré este programa siempre que lo necesite, me he dado cuenta del poder de los alimentos"
Tatiana Villalobos